【下一個問題：讀經(jīng)的時候，感覺元神不穩(wěn)，好像要元神出竅……】這不是元神出竅，這是魔怔了，不論是看到光、或者聽到有人在耳邊說話，或者看到了仙境、地獄等等，或者是身體有什么感覺，那都是幻境，隨它來，隨它去，不執(zhí)著，不喜悅，不害怕，不好奇，不管它，可以靜靜的關注自己的呼吸，感受它，不帶分辨的情緒，如果平時容易生悶氣的話，可以練一下張至順道長的八部金剛功，跟八段錦類似，不過八段錦我沒找到很合適的版本。
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【下一個問題：讀經(jīng)的時候，感覺元神不穩(wěn)，好像要元神出竅……】這不是元神出竅，這是魔怔了，不論是看到光、或者聽到有人在耳邊說話，或者看到了仙境、地獄等等，或者是身體有什么感覺，那都是幻境，隨它來，隨它去，不執(zhí)著，不喜悅，不害怕，不好奇，不管它，可以靜靜的關注自己的呼吸，感受它，不帶分辨的情緒，如果平時容易生悶氣的話，可以練一下張至順道長的八部金剛功，跟八段錦類似，不過八段錦我沒找到很合適的版本。
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