生活法，就是最好的方法，不正常生活，人如何正常？找回來(lái)正常的生活，這一步，逃不不了，以上三點(diǎn)，切記啊，我的方法很好，可是要做起來(lái)，做到了，才能有效果，然而，如果想要實(shí)現(xiàn)更為徹底的康復(fù)，那便還需邁出至關(guān)重要的最后一步——激活情感系統(tǒng)，所謂的情感系統(tǒng)，涵蓋了喜悅、憂(yōu)愁、哀傷和快樂(lè)等各種情緒，以及人類(lèi)所擁有的七種情感和六種欲望，只有當(dāng)所有這些元素皆能回歸正軌時(shí)，方能稱(chēng)得上真正意義上的痊愈，也就是說(shuō)，在應(yīng)當(dāng)哭泣之時(shí)能夠盡情落淚，在理應(yīng)歡笑之際可以開(kāi)懷大笑，而在需要發(fā)怒的時(shí)刻也能夠自然地宣泄怒火。
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