導(dǎo)演：Papoulia,ぶっちゃあ

• 類型：脫口秀

• 狀態(tài)：高清

• 更新時間：2025-02-25 07:08:06

• 地區(qū)：韓國 

• 年份：2016 

• 語言：英語 

劇情：比較起來，以道家莊子所講「心齋」之中，談到的「聽氣」法為最好，聽息的方法，就是兩耳內(nèi)聽，即摒除外界一切干擾，如入萬籟俱寂之境，去聽自己的呼吸之氣，注意:所謂「聽息」，要求兩耳返聽於內(nèi)，好像是聽呼吸出入之聲，所言「聽息」的意思，是求其凝神內(nèi)注，專心養(yǎng)靜;并非死死去守耳竅，也不是去聽呼吸的聲音，「聽」的意思，就是為了精神集中的意思，只要隨著一呼一吸的路線，慢慢似聽非聽地去做，這就算是對了，至於呼吸的快慢、粗細(xì)、深淺、長短，都要順其自然變化，不要用意念去強(qiáng)行支配。更多